الجلوس واضعًا ساق على أخرى هي وضعية جلوس شائعة بين الأشخاص، وكثيرون لا يجلسون إلا بتلك الوضعية، فهي تريح البعض، وتعطي مظهرًا أنيقًا للسيدات، كما أن البعض يفعل ذلك بشكل تلقائي، فالشخص عندما ي... اقرأ المزيد
تسعى الكثير من الأمهات في الدول العربية لشراء التابلت للطفل في بداية قدرته على التحكم، ومسك الأشياء، وأيضاً تخصص له أحد الموبايلات الحديثة الموجودة في البيت، على اعتقاد أن ذلك نوع من الألعاب... اقرأ المزيد
حان الوقت لأن تطلب من مديرك بأن يسمح لك بأخذ غفوة في العمل، وإذا غضب من طلبك فأخبره أن هذا سيرفع كفاءتك في العمل، واطلب منه أيضا كوبا من القهوة. إذ قالت الغرفة الألمانية للموظفين إن أخذ غفو... اقرأ المزيد
كشفت دراسات حديثة -أجريت على نطاق واسع في الولايات المتحدة وكندا وبريطانيا- أن هناك أسبابا منطقية تجعل من القراءة وسيلة بسيطة وغير مكلفة، لتحسين الصحة العامة وإطالة العمر وزيادة معدلات الذكا... اقرأ المزيد
أَيُّها الآبَاء الكِرَامُ، أَيَّتُها الأُمَّهَاتُ الكَرِيمَاتُ ها أَنتم تَرونَ أولادَكُم –مَنْ بَنينَ وبنات- يَكبرونَ أمامَكم. فبارَكَ اللهُ لكم فيهم، ورَزَقَكُم بِرَّهم. حديثي معكم عَن الصِ... اقرأ المزيد
ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻟﻬﺎ ﺩﻭﺭ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻻﺩﺍﺀ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﻭﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻲ، ﻟﻜﻨﻨﺎ ﻧﺴﻤﻊ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﻜﺎﻳﺎﺕ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺜﺒﺘﺔ ﺣﻮﻝ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻣﻦ ﺍﺟﻞ ﺍﻻﺭﺗﻘﺎﺀ ﺑﺎﻻﺩﺍﺀ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻲ، ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﻜﺎﻳﺎﺕ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻟﻢ ﺗﺪﻋﻢ ﺑﺎﺳﺲ ﺍﻭ ﺍﺛﺒﺎﺗﺎﺕ ﻋﻠﻤ... اقرأ المزيد
يزن الرأس البشري حوالي 5.4 كيلوغرام. ولكن الوزن المحمول على فقرات الرقبة يبدأ بالتضاعف عندما يميل العنق للأمام وللأسفل. فعند زاوية 15 درجةٍ يعادل هذا الوزن حوالي 12.2 كيلوغرام، وعند زاوية 30... اقرأ المزيد
ما هي المكونات والمواصفات التي يجب أن يحتويها معجون الأسنان؟ وكيف يمكن للمرء أن يختار المعجون المناسب تماما لأسنانه؟ وماذا عن الأسنان الحساسة، وهل من حل لها؟ يجب أن يحتوي معجون الأسنان الجيد... اقرأ المزيد
السبانخ هو أحد الأطعمة الخارقة التي يجب أن تتواجد على كل مائدة، نعم أن تعرفين بأنّه صحي ولكن هل سبق وتعرّفت بالتفصيل على فوائد السبانخ العديدة للصحة وجسم الإنسان؟ ما سنقدّمه إليك لن يجعل الس... اقرأ المزيد
حتى تفهم كيف يصنعون البرنغلز pringles ، عليك أن تنسى انها مصنوعة من البطاطا. أتتساءلون ماذا يأكل اولادكم أو ماذا تأكلون انتم ؟ أتريدون ان تتعرفوا الى الحقيقة المرة ؟ إن شركة البرنغلز تؤكد ان... اقرأ المزيد